Les Passerelles

Nourrie de son expérience sur scène, Christine Costa propose d’associer cette méthode à l’expression artistique depuis dix ans… Le corps entier résonne pour chanter, le musicien contourne les contraintes que lui impose son instrument en jouant de tout son corps, quand aux comédiens et danseurs, cela va de soi.

L’écriture jaillira de l’intérieur, le peintre mobile dépassera la réalité du modèle, le corps entier résonnera pour chanter, le musicien contournera les contraintes que lui impose son instrument en jouant de tout son corps, quant aux comédiens et danseurs, cela va de soi.

« Quoi que nous fassions, le corps le fait avec nous ! »

1. Feldenkrais et voix: plus qu’un pont, un lien entre corps en mouvement et corps sonore.

La tentation est grande de faire de la voix un domaine réservé aux chanteurs, ou aux comédiens. Or, des enseignants aux médecins, en passant par les garçons de café et les quidams qui déambulent sur des foires de printemps ou d’été aux cris des bonimenteurs, la voix fait partie intégrante de notre relation à l’autre, révélant par sa qualité, des états que nous ne voudrions pas toujours montrer. Notre corps sonore fait partie intégrante de notre « corps relationnel ».

La Méthode Feldenkrais offre l’intérêt de cette non spécificité : découvrir que de la qualité de nos mouvements, résultat de nos apprentissages, dépend la qualité de notre voix et donc le type de relation que nous établissons; prendre conscience de combien nos attitudes corporelles parlent, le timbre de notre voix parle, le sens de notre regard parle, autant sinon plus que les mots que nous voulons bien prononcer, […] et ainsi modifier profondément la manière d’établir le dialogue avec l’autre.

Xavier Lainé, Praticien Feldenkrais, Manosque.

2. Danse et méthode Feldenkrais : les chorégraphies intérieures
La méthode Feldenkrais est très prisée parmi les danseurs. Les raisons de cet engouement sont multiples. 
L’évolution de l’art chorégraphique a vu celui-ci se tourner volontiers vers l’exploration du mouvement intérieur. On se soucie un peu moins de donner à voir de belles figures de danse qui accrochent l’œil. On s’attache plus à faire sentir l’invisible : les sources du mouvement, les rapports subtils entre intériorité et expressivité, les riches strates de la mémoire du geste. C’est là que la méthode Feldenkrais excelle à révéler aux artistes des pans jusque là cachés de leur personnalité corporelle. Ils ne veulent utiliser leur corps comme un outil, ils veulent en investir tout le potentiel d’intelligence sensible. C’est exactement le sens de la méthode Feldenkrais.
Celle-ci consiste à proposer des coordinations inusitées, déjouer des schémas installés, éveiller des perceptions assoupies. Elle vise à rendre chacun inventeur créateur de son mouvement. Ses exercices peuvent parfois étonner, piquer la curiosité, réjouir le registre des sensations. Sous cet angle, la méthode Feldenkrais est aussi précieuse aux danseurs pour stimuler leur imaginaire, enrichir leur palette inventive, nourrir le nuancier de leurs inflexions créatrices. Et cela d’autant mieux que le recours à cette méthode les aide également à une plus grande précision et justesse dans l’élaboration de leur mouvement, comme on l’attend de leur pratique artistique.
Enfin, de façon plus pragmatique, la méthode Feldenkrais aide chacun à rester à l’écoute de ses désordres corporels, de ses lacunes organisationnelles. Ainsi permet-elle de déceler des signaux d’alerte de façon précoce, avant que les accidents surviennent, que les pathologies se déclarent. Mieux, elle suggère à chacun d’opter pour des stratégies variées, et de se protéger par des modifications et adaptations de ses usages et de ses attitudes. Inutile de préciser à quel point cet apport est capital pour des professionnels de la sollicitation intensive de leur potentiel corporel, que sont aussi les danseurs.
Des chorégraphes aussi variés que Dominique Bagouet, Régine Chopinot, Daniel Larrieu, Stéphanie Aubin, Philippe Decoufflé, Hervé Robbe, Mathilde Monnier, Dominique Dupuy (pour ne parler que des Français et des plus connus), ont fait, ou font toujours appel à des praticiens de la méthode Feldenkrais.

Gérard Mayen et Claude Espinassier Praticiens Feldenkrais Montpellier, Paris

3. En mettant l'accent lors de ces mouvements sur la perception de l'organisation de notre squelette, on permet au cerveau de réorganiser, voire de créer de nouvelles connexions sensitives et motrices, ce qui facilite la levée d'une série de limitations et offre des choix dans nos actions, dans la vie.